ひっさびさ。
数か月ぶりに、ヨガに行ってきました♪
今日は、周りの小学校が運動会代休ということもあり、人数が少なかったようですが、その分、お部屋をゆったり使うことができ、良かったのかも・・・？ヒロの同級生のお母さん、ボーイスカウト関係のお母さん、ヨウのママ友達など、一緒に体を動かしました。
最近、動かしてないところを動かして気持ちよかった☆
ヨガを開催している日が、ほぼ金曜日なので、テニスサークルに参加する日はちょっと厳しいのですが、心を入れ替えて？参加できる日には参加しようと思います。（*^_^*）
明日は、午前はベルマーク活動のスポットボランティア、午後はお掃除ボランティアで小学校に行かねば・・・。自宅往復するのが面倒だから、お昼は、どっかで済ませちゃおうかな！？
今日は、周りの小学校が運動会代休ということもあり、人数が少なかったようですが、その分、お部屋をゆったり使うことができ、良かったのかも・・・？ヒロの同級生のお母さん、ボーイスカウト関係のお母さん、ヨウのママ友達など、一緒に体を動かしました。
最近、動かしてないところを動かして気持ちよかった☆
ヨガを開催している日が、ほぼ金曜日なので、テニスサークルに参加する日はちょっと厳しいのですが、心を入れ替えて？参加できる日には参加しようと思います。（*^_^*）
明日は、午前はベルマーク活動のスポットボランティア、午後はお掃除ボランティアで小学校に行かねば・・・。自宅往復するのが面倒だから、お昼は、どっかで済ませちゃおうかな！？
この記事へのコメント
精神的にもリラックス出来るとか。
スチレッチとか自己流エクササイズしてるけど、ヨガもしてみたいな。
ヨガ、いいよ。エアロビのクラスもあるんだけど、私はスピードについていけない＆覚えられないので、ゆったりとしたヨガのほうが好き。
今日は、あちこち筋肉痛です。。今日で良かった！？